Чому варто жити далі

Автору цієї непересічної книжки, молодому британському письменнику Меттові Гейґу, вдалося подолати депресію — недуг, що забирає радість із нашого життя. Пройшовши крізь своє власне пекло, він задумався над тим, що його особистий успішний досвід може подарувати надію іншим людям. Так народилася ідея відвертої розповіді про боротьбу з депресією.

Тож учимося витримувати страждання, долаємо розпач і… живемо далі!

Переклад – Ігор Лютенко.; Ця книжка неможлива

Перед тим як остаточно почати

І. Падати

День моєї смерті

Чому важко зрозуміти, що таке депресія

Прекрасний краєвид

Міжчасова бесіда (частина перша)

Пігулки

Убивця

Як сприймає слова інших жертва депресії

Плацебо навпаки

Під дощем без парасолі

Життя

Безмежність

Надії, що не справдились

Циклон

Мої симптоми

Банк жахливих днів

Що говорить депресія

Факти

Головою до шибки

Цілковито нормальне дитинство

Гість

Хлопці не плачуть

ІІ. Приземлитись

Цвіт вишні

Незнана невідь

Мозок — це тіло (частина перша)

Психо

«Дженґа»

Тривожні ознаки

Біси

Існування

ІІІ. Підвестись

Думки, що виникають під час першого панічного нападу

Думки, що виникають під час тисячного панічного нападу

Мистецтво гуляти самому

Міжчасова бесіда (частина друга)

Чому варто жити далі

Любов

ЗмістЯк допомогти людині з депресією або тривогою

Незначна деталь

Речі, що викликали в мені радше жаль до себе, ніж депресію

Життя на Землі для інопланетянина

Пробіли

«Сила і слава»

Париж

Чому варто бути сильним

Зброя

Біг

Мозок — це тіло (частина друга

Знаменитості

Авраам Лінкольн та його жахливий дар

Депресія — це…

І все ж депресія…

Міжчасова бесіда (частина третя

ІV. Жити

Наш світ

Атомні гриби

Велика літера «Т»

Збавити темп

Злети й падіння

До речі…

Свята

#чомувартожитидалі

Речі, від яких мені гіршає:

Речі, від яких мені стає краще (іноді)

V. Бути

Дифірамб вразливості

Як стати трохи щасливішим за Шопенгауера

Як допомогти собі

Роздуми стосовно часу

Форментера

Інша картинка

Незначущість

Як жити (сорок корисних, як на мене, порад, яких я не завжди дотримуюсь)

Прекрасні речі, що приносили мені радість із того часу, як гадав, що ніколи не зможу радіти

Раджу прочитати

Післямова. Подяка